Bez straha od zime

Stigla nam je zima, a s njom i niske temperature, tako da hladne i promrzle noge postaju dio svakodnevnice. Na primjer, završili ste s poslom, kućanskim obavezama ili slično, zasluženo sjedate pred tv ekran, ušuškani u najdražu deku i tad nastaju problemi. Grčevi u mišićima, tupa bol u listovima, konstantna hladnoća u stopalima, smanjen osjet […]

Bolni zglobovi

Problemi sa zglobovima, upale, oštećenja i degeneracija zglobova i okolnog vezivnog tkiva, vrlo su učestali problemi. Suprotno uvriježenom mišljenju, bolovi u zglobovima zahvaćaju sve dobne skupine, a što ih uzrokuje i kako si pomoći pogledajte u današnjoj emisiji.

Stopala su vam hladna kao led?

Stopala su Vam hladna kao led? Osjećate bolove i grčeve u mišićima koji Vas bude iz sna? Otekline, osjećaj težine u stopalima i gubitak osjeta jasni su pokazatelji poremećaja cirkulacije. Osjećaj hladnoće u stopalima čest je problem s kojim se susreće veliki broj ljudi. Jedan od razloga je oslabljena periferna cirkulacija i nemogućnost protoka dovoljne […]

Oboljenja prostate – Kako ih ublažiti?

S bolestima prostate najčešće se suočavaju muškarci zrele dobi, a to je ujedno i jedan od najčešćih zdravstvenih problema sa kojima se suočavaju .   Prvi problemi s prostatom počinju se javljati nakon 40. godine života, dok nakon 60 godine gotovo polovica njih ima izražene simptome benignog uvećanja prostate. Do uvećanja prostate dolazi zbog hormonalnih promjena, a karakterizira ju uvećanje […]

Kako očuvati svoje srce i ostati vitalan?

Kardiovaskularne bolesti (KVB) su vodeći uzrok smrti i invaliditeta u svijetu, a od posljedica KVB svake godine umre više od 17,5 milijuna ljudi, dok u Hrvatskoj gotovo svaka druga osoba umire od posljedica KVB. Kada kažemo kardiovaskularne bolesti, pod time se misli na bolesti srca i krvni žila, koje su većinom uzrokovane aterosklerozom odnosno promjenama, […]

Hladno vrijeme i problemi s cirkulacijom

Dolaskom hladnijeg vremena sve više postaju izraženi i problemi s cirkulacijom. Izlaganje nižim temperaturama utječe na krvne žile i njihovu vazokonstrikciju, odnosno suženje koje ograničava i smanjuje protok krvi kroz krvne žile. Najveći utjecaj vazokonstrikcije može se primijetiti na perifernim dijelovima tijela kao što su prsti na rukama i šake te stopala. Simptomi koji se […]

Bolovi u leđima i kako ih se riješiti

Bol u leđima, a posebice križobolja, veliki je javnozdravstveni problem jer u rizičnu skupinu spadaju osobe svih dobnih skupina. Kada se spomene bol u leđima, posebice križobolja, gotovo da i nema osobe koja se barem jednom nije suočila sa tim neugodnim osjećajem. Bez obzira pitate li za to bakicu u parku koja se kreće uz […]

Zbogom hladnim nogama

Imate problema sa bolnim i umornim nogama? Grčevi i trnci vam ne daju mira ni dok spavate? Muku mučite sa hladnim nogama? Imaju li hladne noge veze sa dolaskom zime i niskim temperaturama ili je ipak u pitanju loša i nedostatna cirkulacija? Hladne noge, ruke, prsti Grčevi i trnci Promijena boje kože – koža je […]

Problemi sa prostatom u zrelim godinama

Problemi s prostatom učestalo se počinju javljati u zrelim godinama, no prvi znakovi javljaju se već u ranim četrdesetima. Tegobe s kojima se muškarci susreću nakon 40. – 45. godine života uzrokovane rastom i umnožavanjem stanica prostate su: – noćno mokrenje – učestalo i urgentno mokrenje – otežan početak mokrenja s naprezanjem – zastoj mokraće […]